现在进入三伏，夏天最热的时候，在太阳炙烤下，我们每天会流大把汗，想保持一个好的状态，真的很不容易，但夏天那些家居小常识，千万不能忽视掉。
1.内衣、内裤要定期更换，洗好要在太阳下暴晒
内衣、内裤都是贴身的，夏天身体大量出汗，细菌繁殖的快，尽量每天都更换，洗好内衣还要在太阳下暴晒，洁净杀菌，保持内衣干爽是基本的。
2.定期洗床单被罩
夏天容易出汗，汗水会大量沾床单上，如果长时间不更换，会滋生不少细菌，大量螨虫引发皮肤发痒、长痘痘。
3.内衣袜子不要放一起洗
每个人或多或少都是有点脚气的，只是你可能没发现，穿过的袜子有多脏，危害就有多大，内裤和袜子放在一起洗涤极容易造成脚上的真菌通过内裤感染到脆弱的生殖器，这一点男女都应该注意。
4.不整夜开空调，空调温度不要太低
空调虽然是夏天的防暑利器，但是长时间吹的话，皮肤容易干燥，轻则感冒着凉拉肚子，重则会中风，变成面瘫。
5.买纯棉的床单被罩
用过化纤的床单被罩，才知道纯棉的布料多舒服，纯棉的床单被罩吸汗排热，接触皮肤舒服、透气，一直是夏天居家首选。
6.锅碗瓢盆马上洗
很多人吃过饭，懒得洗碗筷，就会泡着水放到第二天，有说法“4小时不洗碗=“吃毒”，说的是用水泡碗时，碗里丰富的油脂，为细菌的繁殖提供了良好的营养，4个小时以后会快速大量繁殖。
7.勤洗澡
出过汗，身上就会黏糊糊的，毛孔就会被堵塞，会产生浓浓的汗渍味，自己尴尬，也会遭到别人嫌弃，外面的衣服也要一穿一洗，夏天晾晒干的快，一天一换没问题。
8.一定要多开窗、多通风
很多人吹空调，可能就把窗户完全关上了，室内的空气也需要循环，空气长时间不流通的话，一些污浊之气或是细菌易滞留，会引发身体不适。
9.垃圾当天扔
夏天垃圾腐烂的相当快，尤其是厨余垃圾，腐烂时会散发难闻的气味，释放大量的有害物质，还会招致一些蟑螂、虫子。
10.做好防晒
夏天紫外线强烈，长时间暴露在太阳下，容易晒黑，晒红脱皮，爱美的女士要注意，出去可以提前涂防晒霜，穿个长袖或防晒衣，不嫌麻烦的可以打个太阳伞。
夏天是吃瓜的季节，也是我们该重视健康的时间点。从现在开始，重视生活的每一个小细节。
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